Se
siente con fuerza el calor en algunas zonas durante el inicio del 2025, y por
eso el Servicio Meteorológico Nacional
(SMN) lanzó para este sábado nuevos alertas por altas temperaturas para
diferentes distritos.
De esta manera, se mantiene el alerta amarillo que regía para algunas partes de las provincias de Córdoba, San Luis, San Juan, La Rioja, Mendoza, La Pampa, Neuquén, Río Negro y Chubut.
Qué implica cada nivel de alerta por temperaturas extremas:
Alerta amarilla
El
alerta de nivel amarillo establece un efecto leve a moderado en la salud, de
acuerdo al sistema del SMN.
Implica,
en este caso, que las temperaturas pueden ser peligrosas, sobre todo para los
grupos de riesgo, como niños y niñas, personas mayores de 65 años, con
enfermedades crónicas.
Alerta naranja
Este
aviso implica un efecto moderado a alto en la salud, por lo que las
temperaturas pueden ser muy peligrosas, especialmente para los grupos de
riesgo.
Alerta roja
La
advertencia de nivel rojo significa que el calor puede tener un efecto alto a
extremo en la salud. En este caso, las temperaturas son muy peligrosas, y
pueden afectar a todas las personas, incluso a las saludables.
Recomendaciones del SMN ante temperaturas extremas
Las
recomendaciones para este tipo de eventos son indicadas por el Ministerio de
Salud.
-Aumentar
el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación
adecuada.
-No
exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las
16 horas).
-Prestar
atención a los bebés, niños y niñas y a las personas mayores.
-Evitar
las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas.
-Evitar
comidas muy abundantes.
Ingerir
verduras y frutas.
Reducir
la actividad física.
-Usar
ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.
-Permanecer
en espacios ventilados o acondicionados.
-Recordar
que no existe un tratamiento farmacológico contra el golpe de calor y sólo los
métodos clásicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo.
